jueves, 6 de julio de 2017

Seguimos trabajando para traer más beneficios a ciudadanos: Silva Vela



Destina Gobierno Municipal 8.5 MDP a pavimentación de calle Agiabampo

Navojoa, Sonora a 04 de julio de 2017. Con la inversión de 8 millones 500 mil pesos, el Presidente Municipal, doctor Raúl Silva Vela, dio banderazo de inicio de obra de pavimentación con concreto hidrálico de la calle Agiabampo entre bulevar Lázaro Cárdenas y la avenida Cocorit.

El Alcalde declaró que se está trabajando fuertemente en inversiones históricas para el beneficio de las colonias del sector oriente.

“Sabemos que el sector oriente es en donde mayor crecimiento poblacional ha tenido en los últimos años, es por ello que estamos trabajando fuertemente para que lleguen más beneficios, porque las familias lo merecen”, expresó.

Indicó que gracias a la participación social que han tenido los navojoenses, se están destinando recursos en lugares estratégicos de la ciudad.

“Gracias al trabajo en equipo todos los proyectos se hacen realidad; se trabajó coordinadamente con el regidor Prospero Valenzuela Muñer y la diputada Federal Lorenia Valles, es por ello que esta inversión se hizo realidad”, señaló.

“Vamos a continuar realizando las gestiones necesarias para que todo Navojoa se transforme, porque queremos un entorno de paz logrando destinar recursos en todas las colonias y comunidades del municipio”, aseveró.

Por su parte el Secretario de Infraestructura Urbana y Ecología, Leobardo Vidal Tellechea, informó que se pavimentará 6 mil 932 metros cuadrados de concreto hidráulico de 15 centímetros de espesor, sobre una estructura de 20 centímetros de subrasante, 15 centímetros de subbase y 15 centímetros de base hidráulica, incluyendo infraestructura sanitaria, guarniciones, banquetas y señalización vial.

El señor, Carlos Meraz, vecino de la colonia Sonora, agradeció al Presidente Municipal, doctor Raúl Silva Vela, por el trabajo ciudadano que está realizando, ya que se a enfocado en destinar los recursos a las familias que realmente lo necesitan.

“Muchas gracias señor Presidente Municipal, reconozco que trabaja por el ciudadano, teníamos muchos años que este sueño se hiciera realidad, ahora nos está dando esta excelente noticia, pavimentando la calle Agiabampo, será un gran beneficio”, enfatizó.

CUMPLE META ‘KNOCKEANDO ADICCIONES’ DE ALEJAR A NIÑOS Y JÓVENES DE LAS DROGAS: DIP. ANA LUISA VALDÉS


  • La diputada sostuvo una reunión con los entrenadores de box que participaron en este programa para evaluar los resultados obtenidos.
  • Destacó el apoyo de la Gobernadora Claudia Pavlovich, así como de Codeson, Seguridad Pública, del diputado José Luis Castillo, Cruz Roja y Médicos en este programa que benefició a jóvenes y niños del sur de la entidad.
NAVOJOA, Son.- Un reconocimiento al trabajo realizado por los entrenadores al enseñar los fundamentos del boxeo a niños y jóvenes de este municipio y de Etchojoa, realizó la diputada Ana Luisa Valdés Avilés durante una reunión para evaluar los resultados del programa deportivo ‘KNOCKEANDO ADICCIONES’.
La legisladora destacó que el trabajo realizado por los entrenadores con los niños y jóvenes de las comunidades de Etchojoa y Navojoa, ha cumplido el objetivo de alejarlos de las drogas y promover la sana convivencia.
Señaló que el programa ‘KNOCKEANDO ADICCIONES’ permitió acercar el boxeo, uno de los deportes con más disciplina que requiere de los jóvenes un esfuerzo físico y gran concentración, motivando su ánimo y ganas de superación para alejarlos del consumo de drogas.
“Muchas gracias a los entrenadores por hacer llegar este deporte tan intenso como es el box, a los niños y jóvenes del sur. Reconozco el esfuerzo de los jóvenes por su empeño y dedicación para llegar hasta el final de este programa deportivo y uno de los mejores resultados ha sido conformar un equipo de entrenadores motivados y comprometidos para seguir adelante en esta importante labor”, puntualizó la diputada Ana Luisa Valdés.
La diputada destacó el apoyo de la Gobernadora Claudia Pavlovich, así como de Codeson, Seguridad Pública Estatal, del diputado local y ex pugilista José Luis Castillo, el también ex boxeador Luis Ramón 'Yori Boy' Campas, Cruz Roja y Médicos por el apoyo que permitió realizar este programa de gran beneficio para los jóvenes sonorenses.
Por su parte, el entrenador Alfredo Ayala comentó que tienen la idea de realizar un proyecto en el cual se abran nuevos espacios de entrenamiento en  Navojoa y Etchojoa, para que así los jóvenes puedan tener más cerca este deporte y entrenen esta disciplina.

En esta reunión estuvieron presentes Jaime León, Aarón Vega Sáinz, Eduardo Ayala, Juli

miércoles, 5 de julio de 2017

Reforma 12

Reforma 12
Alimentación durante Vacaciones

+ Raúl Campoy Robles
Navojoa, Sonora,  05 de Julio de  2017.-  Al concluir cada ciclo escolar  es natural inicie el periodo vacacional, por lo que resulta importante que   tanto padres de familia como  estudiantes aprovechen  para  relajarse  tanto en sus horarios  de actividad   diaria como  en su alimentación,  que a decir verdad,  se efectúa de manera  desorganizada e incorrecta en la  mayoría de los comensales.
Durante vacaciones  escolares los  niños y adolescentes  corren el riesgo de  subir hasta    cinco  kilos de peso, en virtud que  disminuyen su actividad física y dedican más  tiempo a  la televisión y los videojuegos  haciéndose acompañar de  más alimentos, donde los preferidos son los postres, golosinas, los refrescos y la comida rápida,  cuya densidad energética  en nada es aconsejable para el cuidado de la salud.
El imaginar que tras concluir  el ciclo escolar 2016-2017,  los  alumnos de educación básica en Sonora podrían aprovechar para  almacenar  grandes cantidades  de calorías,   y  pensar en  las consecuencias  del sobrepeso y la obesidad infantil de esta población, es  tan serio como el cuidado de su  salud. El mismo riesgo lo corren estudiantes en periodo vacacional de los niveles medio superior y superior que, además forman parte de la estadística          que consume alcohol y tabaco;  desde luego que no todos, pero la estadística respalda   este contexto.
Seguramente los padres de familia y muchos de mis lectores  estarán preguntándose acerca de cómo alimentar  a sus hijos  durante las vacaciones,  en este caso de verano, ya que  durante el  invierno se aconsejan otros alimentos y bebidas. Efectivamente,  enseguida  se enumeran una serie de  consejos prácticos  para el control del peso  de  este sector  de la población.
Continuar con los horarios de comida establecidos para los tres tiempos de alimentación, desayuno, comida y cena,  incluyendo una  colación   matutina y una nueva colación  vespertina que contenga  verduras,  lácteos, frutas, cereales, leguminosas  y  proteína  de alto valor biológico. Es importante no descuidar la hidratación, sobre todo  durante el verano en Sonora, mismo que se caracteriza por sus altas temperaturas.
El periodo vacacional de verano  es una buena oportunidad para  que los niños y adolescentes  aumenten su actividad  física realizando  el deporte de su preferencia, llámese  beisbol, ciclismo, natación o futbol. Los juegos al aire libre y las  salidas al parque o paseos al campo, la playa o la montaña  fortalecen  los lazos de amistad y  familiares. Una  opción  importante   es que los  jóvenes  vacacionistas  participen en  talleres de  danza, pintura o música, según    sea su preferencia; otra es  que se  auto empleen o empleen al menos  en medio tiempo para que aprendan desde  esta etapa de su vida que  en el futuro  nadie les pagará sus gastos, de lo contrario  formarán parte de la comunidad nini y en su vida adulta serán presa fácil de  las actividades ilícitas y la drogadicción.
Es importante que los padres de familia no descuiden  evitar la compra de refrescos, comida chatarra y  dulces,  promoviendo en su lugar  la comida  sana y natural  como los jugos de fruta licuada, ensaladas con vegetales frescos, frutas ricas en  agua como   el melón, sandía, naranja, limón  y mandarina.  En este sentido es conveniente elaborar  jugos de frutas de la temporada.
  Como  alternativa a los dulces y golosinas puede consumirse  ensaladas de frutas con yogurth, cereales tostados con yogurth, mezcla de fruta fresca y  barritas de  cereales. Las comidas deben acompañarse  con ensaladas de verduras,  y evitar en lo posible el consumo de  bollería, es  decir,  alimentos ricos en  grasas y carbohidratos como el pan  y los pasteles. Respecto al consumo de alcohol  es  preferible  evitarlo, ya que  solo aporta calorías vacías.
Como especialista  en nutrición recomiendo a los padres  que  sean ejemplo para  sus hijos, y que se preocupen  por la alimentación no solo durante vacaciones sino   todos los días del año ya que si no lo hacen  estos tienen muchas posibilidades de convertirse en obesos  desde temprana edad o durante su edad adulta.
 Las estadísticas en México son elocuentes en lo que respecta a  obesidad infantil, de acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2012, nuestro país registra el primer lugar mundial para niños con sobrepeso y obesidad, y el segundo en adultos. En asuntos de salud   prevenir  hace la diferencia.

Por su atención gracias.
+ Lic. En Nutrición  Humana por la Universidad Estatal de Sonora, Unidad Académica Navojoa.






martes, 4 de julio de 2017

Exige Gobernadora Pavlovich más análisis a tarifa de transporte



• Escucha a involucrados

Hermosillo, Sonora, 2 de julio de 2017.- Un llamado a concesionarios e integrantes del Consejo Ciudadano del Transporte Sustentable a escuchar la voz de los usuarios, hizo la Gobernadora Claudia Pavlovich, a fin de lograr una tarifa razonable.
“Se debe reconocer que concesionarios y el Consejo Ciudadano tienen argumentos válidos respecto al incremento en costos y gastos que impactan al transporte público, pero también los usuarios tienen toda la razón cuando exigen calidad por el servicio que pagan", explicó.
La Gobernadora Pavlovich indicó que adicionalmente se deberá encontrar un punto de acuerdo, para garantizar soluciones de fondo al transporte público, como exigen los sonorenses.
“Continuaremos escuchando y dialogando para resolver esta problemática y que todos los involucrados hagamos lo que nos toca para llegar a una solución responsable” subrayó la Gobernadora Claudia Pavlovich.

Garantiza SEC Sonora a jóvenes acceso al bachillerato



Hermosillo, Sonora, julio 2 de 2017.- El proceso de ingreso de los jóvenes a la preparatoria se realizó con absoluta transparencia, destacó el Secretario de Educación y Cultura, Ernesto De Lucas Hopkins, al dar a conocer los resultados del proceso Prepa Sonora 2017-2018.
De esta forma, dijo, se cumple la instrucción de la Gobernadora Claudia Pavlovich Arellano, de que ningún joven quede sin espacio para estudiar la preparatoria, y que su lugar se obtenga por el mérito de aprovechamiento en el examen de asignación.
“Se cumple con la instrucción de la Gobernadora de acabar con los vicios que existían anteriormente en la asignación de espacios para el ingreso a la prepa, y hacerlo de una manera transparente, cien por ciento abierto a la opinión pública, bajo el mismo método y con los mismos aliados que el año pasado”, comentó.
Un total de 38 mil 940 estudiantes presentaron el examen de Ceneval, mientras que la oferta de los subsistemas de educación media superior ofrecieron 41 mil 279 lugares para atender la demanda, con lo cual se garantiza un espacio para todos los jóvenes en Sonora.
El Secretario de Educación y Cultura subrayó que el 91.4 por ciento de los estudiantes, con base a los resultados de su examen, podrán ingresar a una de las tres opciones que eligieron al momento de registrarse, por lo que a partir de las 13:00 horas del 3 de julio, podrán consultar los resultados en el sitio web www.prepasonora.gob.mx .
Del 4 al 7 de julio se instalará una mesa virtual de selección para los jóvenes que no se pudieron asignar de forma directa y que presentaron el examen, y el proceso de inscripción se llevará a cabo durante agosto, acorde con los calendarios de los diferentes subsistemas.
A partir del 1 de agosto se habilitará en el portal mencionado las bases para asignar espacios a quienes no se registraron ni hicieron examen de ingreso que pudieran provenir de otras entidades.
El Subsecretario de Educación Media Superior y Superior, Onésimo Mariscales Delgadillo, reconoció el esfuerzo de las partes involucradas en el proceso para que se llevara a cabo con total transparencia, de tal forma que se garantice que todos los jóvenes tengan acceso a la preparatoria.
“La Gobernadora Claudia Pavlovich nos dio la instrucción de que todos los jóvenes de Sonora tuvieran un espacio en la educación media superior; que sea un proceso transparente como lo es, y un proceso equitativo y con inclusión”, resaltó.
El encargado de la Subdirección de Área de Ceneval, Ricardo Huicochea Vásquez, reconoció el esfuerzo que se hizo en Sonora para que se llevara a cabo el proceso de evaluación para ingreso a las preparatorias, el cual por su transparencia no presentó complicaciones.
“Ha sido un ejercicio muy exitoso, les agradecemos muchísimo todo el apoyo que hemos tenido, porque eso ha permitido que la calificación, y los resultados que estamos entregando el día de hoy, tengan que ver con lo deseable que es la aplicación de una prueba estandarizada sin mayor incidencia”, dijo.
Presentes el delegado de la Secretaría de Educación Pública, Enrique Palafox Paz; la Notario Público número 50, Ana Catalina Soto López; el Presidente de la Asociación Estatal de Padres de Familia, Cecilio Luna Salazar; el director general de COBACH Sonora, Victor Mario Gamiño Casillas; el representante de CECyTES, Arnoldo Rafael Molina Borboa; el director general de CONALEP, Francisco Silva Toledo; el coordinador regional de CETMAR, Martín Cervantes Sotelo; el representante de DGETI, Leonardo Yáñez Rendón; la Subdirectora de enlace de DGETA, Pércida Robles Ibarra.

Presentan Protocolo para Atención de Emergencias por Inundaciones



XII Sesión Ordinaria de la Comisión de Operación y Vigilancia del Consejo de Cuenca del Río Mayo

Navojoa, Sonora a 29 de junio de 2017. Para informar a la ciudadanía mecanismos preventivos de la temporada de huracanes 2017, se llevó a cabo la XII Sesión Ordinaria de la Comisión de Operación y Vigilancia del Consejo de Cuenca del Río Mayo junto con la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA).

El Presidente Municipal, doctor Raúl Silva Vela, declaró que es importante mantener informada a la ciudadanía, para así lograr trabajar en unidad en materia preventiva y mejorar acciones en caso de que en Navojoa impacte un fenómeno meteorológico.

“Trabajando de esta manera tendremos mejores resultados en materia preventiva; los navojoenses requieren de información para actuar coordinadamente, es importante porque queremos que esta temporada en la región del mayo no salga dañada por un fenómeno natural”, expresó.

Por su parte el Coordinador de Atención de Emergencias y Consejos de Cuenca, Julio López Hernández; fue el encargado de presentar la instrumentación del Protocolo para Atención de Emergencias por Inundaciones.

El Director Técnico del Organismo de Cuenca Noroeste (OCNO), Lucas Antonio Oroz Ramos, anunció que en esta temporada están pronosticados 16 huracanes en el océano Pacífico.

“Los meses donde mayor frecuencia se presentan estos fenómenos naturales, son agosto y septiembre; estamos a buen tiempo para informar y llevar procedimientos para una mejor atención de emergencia”, aseveró.

Durante la sesión también se presentaron programas de inversiones del OCNO para la región y temas para la cultura y protección del agua.

En el lugar estuvieron presentes, el Diputado Local, Jorge Márquez Cázares; el Director de Infraestructura Hidroagrícola OCNO, José Muñoz Rosas; Director de Agua Potable Drenaje y Saneamiento OCNO, Mario Rafael Arce Rojo; Director de Infraestructura Hidroagrícola de la Comisión Estatal del Agua, Hildebrando Ramos Luna y el Director General del Organismo de Cuenca Noroeste y Secretario Técnico, Rafael Rochín Valdenebro

miércoles, 28 de junio de 2017

Reforma 12


Reforma 12
·        Potencial turístico del sur de Sonora
·        Primer congreso regional turístico y económico

 Por Raúl Campoy Robles
Navojoa, Sonora.  28 de Junio de 2017.-  Si bien es cierto que el turismo no representa la principal actividad económica  sonorense, ni Sonora recibe  la afluencia de turistas  como las que registran  otras  entidades mexicanas,  al menos  están sentadas la bases que sustenten un programa estratégico a largo plazo que desarrolle de manera sostenible esta actividad.
Es de reconocer que Sonora, nació siendo  un estado agropecuario  y no cuenta con grandes antecedentes  de servicios  turísticos y de recreación; sino hasta ya avanzado el siglo XIX con la consolidación del ferrocarril  y  la apertura de los puertos de Guaymas, Yavaros  y Peñasco  que permitieron el intercambio de mercancías y la afluencia de personas, por  citar  algunos aspectos que explican  los precedentes del turismo en la entidad.
Sin embargo, la cercanía del estado en  referencia con los Estados Unidos,  y la apertura comercial,  permitió a Sonora marcar  sus bases para diversificar sus actividades  dinámicas  a través de diversas estrategias como son: la explotación de diversos recursos, entre los que sobresalen bosques naturales, minería,  las playas de Bahía de Kino, San Carlos, Puerto Peñasco y Golfo de Santa Clara, por citar algunos.
 El folclore, a través de las danzas regionales del venado, sus etnias, sus artesanías talladas  a base de palo fierro,  su flora y fauna  en  la sierra como en  los valles del yaqui  y mayo,  solo  fueron  conocidos  a través de campañas  publicitarias que si bien son importantes, deben  ser  fortalecidas  por los tres niveles de gobierno que, invirtieron y deben continuar haciéndolo en  vías férreas y carreteras pavimentadas sin   soslayar  la importancia que reviste para el turismo servicios adicionales de aeropuertos, aeródromos y otros no menos importantes.
En este sentido,  y ante lo anteriormente abordado,  resulta  importante  la celebración del  primer congreso regional turístico y económico que presidieron  autoridades  municipales de Navojoa,  diputados locales, presidentes de cámaras empresariales y  directivos de la Oficina de Convenciones y Visitantes de este ciudad.
El evento celebrado  la semana anterior,  no fue más allá de abordar el potencial turístico de la región y de destacar  que se pueden crear  grandes proyectos turísticos. En pocas palabras,  no se  anunciaron proyectos  viables que en el corto plazo  exploten  los recursos turísticos de Navojoa, Etchojoa, Huatabampo, Álamos, Benito Juárez, Cajeme  y Quiriego, por  mencionar  algunos municipios del sur  de Sonora. Por lo que puede deducirse que aún  estamos  en pañales, por llamar de alguna manera  el tema abordado en este espacio.
Ante  una  necesidad de  fórmulas  que permitan atraer  el turismo a Sonora,   es conveniente  citar como  ejemplo  el actual periodo de vacacional  de verano ya que representa para las familias sonorenses una oportunidad para visitar la playa, la montaña, u otros lugares de recreación, así como centros artísticos y culturales. Es de recordar que el   sur de Sonora  cuenta con  lugares   realmente  envidiables para  otras entidades de México, incluso  para  muchos países. Entre otros no menos importantes figuran San Carlos, Guaymas y sus playas,  las presas  ubicadas en Cajeme,  los centros ceremoniales de la etnia  yaqui y mayo  así como  los museos destinados a preservar tan importantes culturas.
Más al sur, se localiza la vasta región del mayo donde  las playas de Etchojoa (el Siaric)  y Huatabampo, (las Bocas, Huatabampito, el Riíto  el Bachoco, etc.)   Son ampliamente visitadas por turistas regionales y extranjeros, particularmente en  verano y Semana Santa. Otro atractivo turístico es  la montaña, siendo los municipios de Guaymas, Cajeme, Navojoa, Quiriego, Huatabampo y Álamos, aquellos preferidos para la caza de diversas especies. Entre ellos sobresalen Álamos por su amplia extensión territorial y sus límites con Chihuahua y Sinaloa.  Fundado en 1862, Álamos es elegido por turistas  la mayor parte del año, dada su diversidad cultural y espacios para la recreación y  paseo familiar.
Visto desde otra perspectiva, el presente periodo vacacional, representa para el turismo una actividad económica y sociocultural  cuya importancia reside en el hecho de que  el vacacionista pueda entrar en contacto con otras culturas, otras sociedades, otras formas de vivir y otros ambientes geográficos. Si bien, estos datos pueden conocerse a través de enciclopedias, mapas, fotos y el internet, es  solo a través del turismo  que  el hombre puede interactuar  directamente con esas realidades diferentes a las que uno acostumbra a experimentar, pudiendo así enriquecer su propia cultura y experiencia personal.
Por su atención gracias.








martes, 27 de junio de 2017

Capacitó SEC a maestros que serán evaluados para obtener su plaza definitiva



Hermosillo, Sonora, junio 25 de 2017.- Más de mil maestros y maestras sonorenses, que presentarán la Evaluación del Desempeño, concluyeron el curso de capacitación brindado por la Secretaría de Educación y Cultura (SEC) como parte del compromiso de la Gobernadora Claudia Pavlovich de brindar orientación y acompañamiento al magisterio en la entidad.

Ernesto De Lucas Hopkins señaló que el Gobierno del Estado trabaja de forma permanente y coordinada con las secciones 28 y 54 del SNTE, para que los docentes, que cumplirán dos años de servicio, cuenten con el apoyo necesario que les permitan enfrentar con éxito los retos de la Reforma Educativa.

Subrayó que la Gobernadora Claudia Pavlovich, instruyó a la SEC a fortalecer las acciones de capacitación al magisterio, por lo cual se puso en marcha, a principios del año, la Jornada Estatal de Formación y Acompañamiento para la Evaluación del Desempeño 2017.

Agradeció el apoyo de las maestras y maestros formadores que una vez más se sumaron voluntariamente a este esfuerzo, para compartir su experiencia y conocimientos con los mil 023 docentes, directivos y asesores técnicos pedagógicos, que están por cumplir su segundo año de servicio, y que por Ley presentarán la Evaluación del Desempeño para la obtención de su plaza definitiva.

"El año anterior, en la misma evaluación, iniciamos la implementación de esta estrategia con resultados positivos, ya que el cien por ciento de los docentes evaluados aprobó. Hoy estamos siguiendo el mismo método, con materiales didácticos elaborados por destacados académicos sonorenses", enfatizó. 


Dichas jornadas de capacitación se llevaron a cabo, de manera presencial, durante seis fines de semana en diferentes regiones de la entidad, conformando una sólida red de apoyo para mejorar los aprendizajes y resultados obtenidos en evaluaciones anteriores.

Por su parte, el Subsecretario de Educación Básica, José Víctor Guerrero González, explicó que se habilitaron 14 sedes en los municipios de San Luis Río Colorado , Puerto Peñasco , Plutarco Elías Calles , Caborca , Nogales , Cananea , Agua Prieta , Magdalena , Hermosillo , Cajeme, Guaymas , Navojoa , Huatabampo y Moctezuma.

Precisó que la Evaluación del Desempeño 2017 para docentes con dos años de servicio, se aplicará a nivel nacional los días 1 y 2 de julio

lunes, 26 de junio de 2017

.Avanza programa de prevención de adicciones “Creciendo Sano” de DIF Sonora



* Capacitan a 50 personas en Álamos

Álamos, Sonora; junio 22 de 2017.- Como parte del esfuerzo de integración social que impulsa la Gobernadora Claudia Pavlovich Arellano, el Sistema DIF Sonora brindó capacitación a quienes participan en el programa de prevención de adicciones “Creciendo Sano”.
Margarita Ibarra de Torres, Presidenta del Sistema DIF Sonora, informó que 50 personas asistieron a un taller de 20 horas y recibieron capacitación en temas como: educación integral para los niños, creación de una Ludoteca para a través del juego fomentar valores, inteligencia emocional y circo educativo para niños y adolescentes de 4 a 17 años de edad.
“Las personas que terminan su capacitación se autoeligieron, acudieron al llamado cuando se les dijo que se construiría un centro comunitario en prevención de adicciones y que necesitábamos de su apoyo y compromiso voluntario; ellos quieren ver en mejor estado su comunidad”, destacó.
Ibarra de Torres agregó que “Creciendo Sano” se implementará en Guajaray y Mesa Colorada en el municipio de Álamos; Pozo Dulce en Huatabampo y Tierra Blanca en Navojoa.
Quienes se capacitaron replicarán en los centros comunitarios de estas localidades, el conocimiento que adquirieron a fin de lograr mayor alcance, indicó.
Contarán con área de cómputo y la tecnología necesaria para brindar a las niñas y niños la oportunidad de mejorar su desempeño académico, además impartirán clases de educación artística y deporte.
“Creciendo Sano”, dijo, es un proyecto piloto, analizarán el impacto de éste para determinar si se implementa en otros municipios.
Presentes Carmen Lorena Valdez de Salas y María José Oliva Gil, Presidenta y Directora del Sistema DIF en Álamos, respectivamente; María Lourdes Ruy Sánchez de Silva y Martín de Jesús Mendoza Ceballos, Presidenta y Director del Sistema DIF en Navojoa.
También las instructoras de Creciendo Sano: Fara Gisela Arreola Romero, Ana Verónica Leyva Briseño y María Hortensia Galaz Ruiz.

viernes, 23 de junio de 2017

PRESENTA RAMÓN DÍAZ NIEBLAS RESULTADOS SOBRE CASAS DE SALUD



Boletín de prensa

HUATABAMPO.- A 5 meses de poner en marcha las primeras 10 Casas de Salud en las comunidades de Huatabampo, estas ya presentan resultados satisfactorios, ya que hasta el momento se han brindado más de cinco mil atenciones, siendo de las más recurrentes la toma de presión, detección de diabetes mellitus, hipertensión arterial, nebulizaciones, platicas de salud y entrega de sueros vida oral, entre otros servicios.
El Diputado  local por el XXI distrito,  Ramón Antonio Díaz Nieblas comento que en su paso por la alcaldía de la Tierra de los Generales, se pudo dar cuenta de las muchas necesidades que tienen los ciudadanos, siendo una de las más importantes el que cuenten con los servicios médicos necesarios cerca de sus casas, es por ello que se escogieron comunidades que están alejadas de alguna clínica de salud, para poner en marcha este proyecto tan noble y que brinda  beneficio a la gente.
Mencionando  que estas casas de salud se ubican en 10 comunidades del Municipio, beneficiando a las familias que viven en el campo 19, Luis Echeverría Zuno, Bachantahui, San Antonio, Sufragio, Buiyarumo, Baburo, Buidbores, Alto de San Cristóbal y en el ejido Tierra y Libertad ubicado en la zona fuerte mayo.
El Coordinador General de las Casas de salud, el Doctor  Eduardo Méndez Cabrera, reconoció el trabajo del Diputado Ramón Díaz Nieblas, y su apoyo constante para que este proyecto siga funcionando, ya que estos servicios han sido aprovechados por los habitantes de estas comunidades, teniendo a bien acudir a ellas para estabilizar su  salud y así poder acudir al médico u hospital para una atención completa, comprobándose de esta manera que fue un gran acierto.
Hasta el momento se han tenido muchas atenciones a personas ya enfermas o que tienen algún padecimiento momentáneo, en el campo 19, son 500, en Luis Echeverría Zuno, se han tenido 650, en Bachantahui van 420, en San Antonio son 700, en El Sufragio van 350.
Mientras que en Buiyarumo van 580 personas atendidas, El Baburo van 450, Los Buidbores, van 620, San Cristóbal van 560 y en el ejido Tierra y libertad, fueron 500, entre las que destacan la toma de presión, temperatura, detecciones de diabetes mellitus e hipertensión arterial, curaciones menores, deshidrataciones y entrega de sueros vida oral.

Por último, Ramón Díaz Nieblas, hizo el compromiso de seguir trabajando en beneficio de todos los Sonorenses en especial para los habitantes de la Región del Mayo y de las familias mas vulnerables.

Reforma 12

Reforma 12
La Jarra del Buen Beber

·        Raúl Campoy Robles

Navojoa, Sonora,  20 Junio 2017.-  En mi colaboraciones  anteriores  abordé   temas  tan importantes como  el de esta ocasión: la  jarra del buen beber,  que sugiere la cantidad  diaria  de bebidas saludables  y no saludables ya que  es una guía al igual que el Plato del Bien Comer para adquirir hábitos correctos en la alimentación.
El instrumento que es aprobado por la Secretaría de Salud  en México, incluye  recomendaciones de bebidas saludables, y de otras que, si se consumen  en exceso  son perjudiciales a la salud como el café, el té y el alcohol, sobre todo este último  en virtud que  ha elevado los índices de alcoholismo en  grupos etarios como adultos, adolescentes y niños de ambos sexos.
 La jarra del  buen beber es un gráfico  que cuenta  con seis (6) niveles  en los que aparecen  diferentes bebidas y se sugieren las cantidades que debe  beber un adulto  sano cada día.  La recomendación de  las bebidas se sustenta en los beneficios que le proporcionan al cuerpo humano.
En el nivel número  1 (uno)  se  ubica  el agua  ya que es la bebida más saludable para  individuos sanos cuando se consume a intervalos   razonables, contiene electrolitos,  no provee energía   y de preferencia  se recomienda  beber 8 (ocho) vasos de agua al día. En el nivel número 2 (dos) se encuentra la leche semidescremada y las bebidas de soya sin azúcar adicionada, estas aportan  calcio, vitamina D y proteína de  alta calidad. Se recomienda consumir dos vasos de estas bebidas ya que deben preferirse sobre la leche entera (dado su alto contenido de grasas) y  las bebidas de soya saborizadas y con azúcar  agregada.
El café y el té  sin azúcar se  localizan  en el nivel número  tres (3), el té provee  antioxidantes, el café por su  contenido  de cafeína  se recomienda  una ingesta diaria de 300 miligramos en personas sanas, mientras que  han de evitarlo aquellas personas con problemas gástricos e hipertensión, así como las mujeres embarazadas. No es recomendable que los niños  se acostumbren a este bebida, por lo regular  la prefieren  ya que  se le adiciona azúcar.
El nivel número cuatro (4)  es para las bebidas no calóricas con edulcorantes artificiales, es decir,  que refiere a los refrescos light, agua con vitaminas, bebidas energizantes y otras bebidas dietéticas a base de café o té; se recomienda una ingesta de 0 a 500 mililitros al día ( de cero  hasta dos vasos). No se recomienda  su consumo en niños preescolares y escolares.
En el nivel número cinco (5) encontramos  a las bebidas  con alto valor calórico  y sus  beneficios  limitados, como son:  los jugos de  fruta natural, la leche entera,  bebidas alcohólicas y deportivas,  estas se recomiendan de cero  a  medio  vaso al día ( 125 ml) . Los jugos de  fruta natural  contienen alto contenido de azúcar y limitan su aportaciones en fibra y vitaminas, presentes en  la fruta entera por lo que se recomienda el  consumo  de la fruta  en gajos. 
 En esta categoría  se incluye también a la leche entera, rica en ácidos grasos  saturados que contribuyen    al riesgo de enfermedades cardiovasculares; del mismo modo  a las leches saborizadas que además de su contenido graso  son añadidas con azúcar convirtiéndolas en un alimento de alto contenido energético.
 No se recomienda el consumo de leche entera en niños menores de un año de edad. El pediatra  y el nutriólogo son los profesionales de la salud más indicados para recomendar  la  leche de fórmula cuando  el  lactante no puede  consumir  leche materna, (esta  merece espacio  aparte dada su importancia  nutrimental el vínculo  madre-hijo-a ) . En todo  caso ha de procurarse que el niño consuma las cantidades adecuadas de  macro y micro nutrimentos.
Las bebidas deportivas contienen  entre un 50 y un 90 por ciento de energía (presentes en 240 Ml.) además de pequeñas cantidades de sodio, cloruro y potasio, se recomiendan  solo para atletas de alta  resistencia. Respecto a las bebidas alcohólicas  sencillamente no son recomendables y si  han de consumirse que sea de manera moderada. Para  las mujeres sanas una (1) latas  de 355 Ml/día.  Para los hombres sanos dos (2) latas de 355Ml/día,  siempre  y cuando no  se encuentren  bajo tratamiento médico. Para  una mejor salud es recomendable no consumir alcohol en ninguna de sus presentaciones

 Finalmente  se encuentra el nivel número  (6)  donde  figuran  las bebidas que más consume   la población mexicana: aquellas con alto contenido de azúcares y  bajo contenido de nutrimentos como los refrescos, jugos, aguas frescas y café.  Es natural que no se recomienda  su ingesta ya que  proveen excesivas calorías y su consumo se asocia a  caries dental, sobrepeso, obesidad y enfermedades crónicos degenerativas,  además de cáncer.
Por su atención gracias.

·        Lic. En Nutrición Humana por la Universidad Estatal de Sonora, Unidad Académica Navojoa.